Frokostretter kan i vores verden også sagtens være en mættende salat eller en forret. Hvis du gerne vil se en oversigt med billeder, så findes den lige her.
LCHF retter:
- 5 minutters frokostsalat med kylling og avocado
- Blomkål, maskeret (blomkål med rejer og andet godt)
- Blomkålstortillaer med krydret kylling
- Burgersalat med ægte burgerdressing
- Caesar salat med blomkål
- Caesar salat med dressing “on the side”
- Champignons, bagte med feta fyld
- Croque-Madame
- Carpaccio, stegt
- Fransk bondetærte med bacon og porrer
- Frittata med spinat og svampe
- Frittata med mozzarella, løg og proscuitto
- Frittata med spinat og svampe
- Frokostsalat med hellefisk, æg og langtidsbagte tomater
- Gazpacho med rugbrøds croutoner
- Grønkålstærte med skinke, løg og hytteost
- Italienske osteboller
- Kylling med tomat, Quinoa og pesto
- Kylling i tomatsauce
- Kyllingesalat med feta og grov bulgur
- Krebsehalesalat med spicy mayodressing
- Karry/æggesalat med fromage frais
- Laksesalat med lime og peberrod
- Lakseroser på grønkål
- Laksefrikadeller med grønt
- Minestrone alla Ravfood
- Omelet med asparges, skinke og elverbrødschips
- Ostepaneret omelet
- Oopsie pizza
- Oopsie med tunsalat og grønt
- Omelet med økologiske pølser
- Panini med skinke, ost og pesto
- Philadelphia Cheesesteak Sandwich
- Påskefrokost
- Palæo tærte med kylling, porre og spinat
- Rejecocktail
- Rejesalat med dild og lidt snyd
- Rejesalat med asparges, agurk og store kapers
- Rygeostsalat
- Røræg i mikroovn med avocadomad
- Røget laks med æg, kapers og wasabidressing
- Røget laks med æble, kapers og peberrodsvinaigrette
- Scrambled æg med barbecue og ost
- Sild, stegte med low carb panering
- Squash frittata på 15 minutter
- Squashbåde med pesto, tomat og ost
- Scrambled æg med barbecue og ost
- Scrambled æg med skinke
- Salat med andebryst mm
- Spejlægmad med kamsteg og grønt
- Spidskålstoast
- Tunfrikadeller
- Torsk i sesam
- Æg med cremet laksefyld
- Æggekage med stegt flæsk og grønt
- Æggemuffins
- Æggeretter
- Æggesalat med karry og krydderurter
- Æggewraps
- Æggewraps med spinat og røget laks
- Ørredmousse med æg og bidegrønt
Ikke LCHF retter:
Ravfood 
Kære Kathe😊
Jeg har i aften lavet din meget lækre pizzabøffer m. chorizo+mozzarella, fantastisk lækker ret ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg havde købt oksekød på torvet hos den nye fra Hindsholm,” stjerne” sikke noget kød❤️👍👍
God weekend-end glæder mig til mere inspiration❤️
Kh Kirsten F.
LikeLike
Hej Kirsten
Hvor hyggeligt, at du følger med herinde – og at du lægger en kommentar.
Jeg er glad for, at du syntes om pizzabøfferne. Det er jo en god, gammel 80´er ret.
Jeg har set Hindsholm manden på torvet, men har endnu ikke prøvet hans kød.
Også rigtig god weekend til dig.
Kh Kathe
LikeLike