Dette er en af vores yndlings-hurtig salater. Den smager pragtfuldt og mætter dejligt pga bulguren – som selvfølgelig kan udelades, hvis man spiser hard core low carb. Og så er kylling og feta jo altid godt 🙂
Ingredienser til 2 personer
- En stor håndfuld cherrytomater skåret i halve
- ½ agurk, udhulet og skåret i halve
- ½ finthakket rødløg
- Fintskårne salatblade
- Finthakket basilikum og persille
- ½ dl (ukogt) grov bulgur – kan erstattes med pasta el. couscous
- 2-300 g kyllingefilet, stegt
- Feta
- Salatdressing efter eget valg – f.eks. denne her
Fremgangsmåde
- Hvis du bruger rå kylling, start med at stege den.
- Bulguren koges og afkøles, inden den kommes i salaten.
- I mellemtiden skæres grønsagerne.
- Saml alle ingredienserne i en skål på nær fetaen som vendes i til sidst.
- Tilføj salatdressing efter eget valg.