Cremet koldskål uden sukker

Danmark, sommer, koldskål. Hvad kan man mere sige? Dette er en LCHF udgave af den gode danske koldskål. Lidt mere fedt og ingen sukker overhovedet. Den smager fantastisk – gerne med hjemmebagte kammerjunkere, hindbær og frisk mynte.IMG_5637

Ingredienser til ca 6 personer:

  • 4 æggeblommer
  • 6 spsk Sukrin Gold
  • 6-7 dl kærnemælk
  • 2 dl græsk yoghurt 10 %
  • 2 dl fløde pisket til skum
  • 2 tsk vaniljepulver
  • revet skal af 1 usprøjtet citron

Fremgangsmåde:

  1. Pisk æggeblommer med Sukrin og vanilje.
  2. Pisk den græske yoghurt og revete citronskal i.
  3. Pisk fløden til skum og pisk den i sammen med kærnemælken.
  4. Serveres meget kold med LCHF kammerjunkere, hindbær og frisk mynte.

https://ravfood.com/2014/05/22/cremet-koldskal-uden-sukker/Inspiration til opskriften har jeg fra Madbanditten.dk

 

Reklamer

3 thoughts on “Cremet koldskål uden sukker

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

w

Connecting to %s