Selvom du ikke lige er til kikærter, kan du roligt læse videre. Disse romkugler er godt nok lavet på kikærter, men det kan man slet ikke smage. Konsistensen og smagen er som bagerens romkugler, måske knap så søde. De smager rigtig godt.
Romkuglerne er uden tilsat sukker, idet jeg har sødet dem med udblødte abrikoser og sukrin gold. Mange bruger dadler til sødning, men det havde jeg ikke , så derfor valgte jeg de tørrede abrikoser. Det fungerede super fint.
Det er vigtigt, at du smager romkuglerne til med romessens, kakao og sødning, så du får den kombination, der passer til dine smagsløg.
1 romkugle indeholder ca 40 kalorier.
Sensefordeling i 2-3 romkugler
- HF 1-2: ingenting
- HF 3: 1/4 (kikærter)
- HF 4: 1/4 (abrikoser og havregryn)
- Fedt: 1/2 spsk (kakao og havregryn)
- Smagsgiver: sukrin gold, romessens, vaniljepulver, hindbærmarmelade
Romkugler med kikærter
Ingredienser
Fremgangsmåde
Opskrifter på romkugler med kikærter findes mange steder på nettet. Jeg har hentet inspiration i denne opskrift fra KvinderUdenFilter
Ravfood 