EDIT den 23/2: 1000 tak for jeres store deltagelse i denne give away. Vi har trukket de 3 vindere blandt alle jer, der har svaret: Jane R har vundet Mæt og glad. Helle J og Mette F har vundet Mæt og slank. Vinderne har alle fået besked.
Vi har modtaget Jane Faerbers nye bog “Mæt og slank med LCHF“. Eller rettere sagt, Politikens Forlag har sendt os hele 3 eksemplarer, hvilket betyder, at vi kan give en bog til 2 af jer søde læsere. Desuden har vi et eksemplar af Janes første bog “Mæt og glad med LCHF”, som vi også vil forære væk. Kort fortalt er jeg meget begejstret for “Mæt og slank med LCHF”, for Jane har bedrevet en fantastisk kogebog, som er informativ på den fornøjelige måde og fuld af spændende opskrifter med en masse smukke billeder. Det er den bedste LCHF bog, som jeg til dato har læst. Og jeg læste den faktisk fra ende til anden – hvilket jeg sjældent gør med en kogebog. Opskrifterne er inspirerende og desuden fulde af gode tips – så jeg kunne næsten ikke lægge den fra mig 🙂 Jeg har endnu kun afprøvet et par af opskrifterne – blandt andet denne meget velsmagende morgenmads omelet med ost, så jeg har rigtig meget til gode 🙂
Hvad får man?
- Bogens første 56 sider handler om forskellige LCHF relevante emner. De sidste knap 200 sider er opskrifter – så det er mere en kogebog end en teoribog
- en fin introduktion til teorien bag LCHF – hvorfor virker det?
- en guide til at komme igang med LCHF
- nogle meget anvendelige afsnit om LCHF og vægttab
- LCHF og faste
- LCHF og træning
- 165 sider med en masse nye og spændende opskrifter (incl gæstemad)
Min konklusion:
Jeg kan kun give bogen mine bedste anbefalinger. Hvis man er ny indenfor LCHF, er den super fin – men selvom man ved en smule (ligesom undertegnede), føler man sig meget klogere efter at have læst den. Jane skriver på en måde, så det er en fornøjelse af læse hendes bøger. Samtidig kan jeg godt lide hendes uhøjtidelige tilgang til tingene – LCHF er ikke en religion. Jeg er selv blevet inspireret til at afprøve striks LCHF for at komme af med mine 10 overflødige kilo. Jeg er blevet ret meget klogere på, hvorfor jeg ikke tabte mig, da jeg sidste år forsøgte mig med LCHF (alt for meget LCHF brød, nødder og mælkeprodukter). Nogle af opskrifterne er iøvrigt mærket med “STRIKS LCHF”, så læseren er informeret om, at her er kulhydratindholdet virkelig i bund. Ved andre opskrifter er der tip til, hvordan man kan justere retten til striks LCHF, hvis man ønsker det. Hvis man er tilfreds med en mere liberal variant af LCHF er det bare at spise sig mæt i den gode mad. Velbekomme !
PS Du kan iøvrigt lige nu købe bogen i LCHF butikken til 199 kr (normal udsalgspris er 250 kr).
Give away:
- Vi udlover som sagt 1 stk af Mæt og glad med LCHF og 2 stk af Mæt og slank med LCHF.
- De 3 vindere trækkes via random.org på søndag den 23.2 kl 20.00.
- For at deltage i konkurrencen skal du såmænd bare skrive i kommentarfeltet, hvilken af bøgerne, du gerne vil vinde – eller om du er interesseret i dem begge.
Bøgerne til anmeldelse og give away er sponsoreret af Politikens Forlag, men anmeldelsen er utryk for vores personlige holdning. Dette indlæg indeholder desuden affiliate links fra LCHF butikken, der giver os kommission, hvis du køber noget den pågældende webshop. Vi linker altid kun til produkter, som vi selv har brugt og kan stå inde for.
Ravfood 
Da jeg ikke har nogen af bøgerne vil jeg blive glad for begge😀
LikeLike
Jeg er meget interesseret i dem begge to, da jeg ikke ejer nogle af dem (:
http://juliemonberg.blogspot.dk
LikeLike
Jeg er meget interesseret i dem begge to, da jeg ikke ejer nogle af dem (:
LikeLike
Har ingen af dem, sååå… 😉
& så trækkes de ovenikøbet på min føsdag. 🙂
LikeLike
Pokkers man ikke kan vinde både 1’eren og 2’eren ;0)
LikeLike
Jeg har lige fået konsteret PCO, så begge bøger ville kunne gøre en stor forskel for mig.
LikeLike
Jeg har allerede den første, så jeg vil gerne vinde Mæt og slank med LCHF.
LikeLike
Jeg har ingen af dem i forvejen, så er interesseret i begge
LikeLike
Hej, jeg ønsker mig bare at vinde 🙂 så vil jeg blive glad. Jeg er næsten lige begyndt på LCHF. Og er blevet rigtig glad for det 🙂
Varme tanker Nina
LikeLike
…ønsker mig mæt og glad med LCHF….. har forkælet mig selv med den nye bog!
LikeLike
Jeg er meget interesseret i dem begge.
LikeLike
Jeg er meget interesseret i dem begge ❤
LikeLike
Vil meget gerne vinde mæt og slank 🙂
LikeLike
Vil gerne vinde mæt & slank. Den første har (og elsker) jeg!
LikeLike
Mæt og slank kunne jeg vildt godt tænke mig at vinde! 🙂
LikeLike
Jeg vil gerne vinde Mæt & Slank, da jeg i forvejen har den første 🙂
LikeLike
Har den første bog og er rigtig glad for den. Så det ville jo være alletiders at være heldig og vinde den nye bog “Mæt og slank med LCHF”
LikeLike
Uh en lækker give away. Hvor ville det være guddommeligt med “Mæt og slank med LCHF”.
LikeLike
Jeg er fan af Madbanditten, men har ikke nogle af hendes bøger, så jeg ville blive glad fro den ene eller den anden.
LikeLike
Mæt og slank er jeg meget interesseret i 🙂
LikeLike
jeg vil helst vinde mæt og slank 🙂 men begge har helt sikkert interesse 🙂
LikeLike
Interesseret i begge 🙂
LikeLike
Jeg er interesseret i dem begge 🙂
LikeLike
Jeg vil rigtig gerne have “Mæt og slank” – jeg har den anden, og er rigtig glad for den.
LikeLike
Har ingen af bøgerne, og min I-Pad efterhånden temmelig fedtet af at opholde sig i køkkenet når jeg har behov for opskrifter:-)
Så er vældig interesseret i begge bøger
LikeLike
Mæt og glad, da jeg er interesseret i et livsstils skift og ikke at tabe mig 😉
LikeLike
Har ingen af bøgerne så ville elske at vinde både Mæt og slank eller mæt og glad 🙂
LikeLike
Jeg ville elske at vinde Madbandittens nyeste bog, da jeg allerede har hendes første bog.
LikeLike
Jeg har ingen af dem i forvejen – så jeg vil blive glad uanset hvilken jeg måtte være heldig at vinde 😛
LikeLike
Jeg vil rigtig gerne vinde Janes nyeste bog “Mæt og slank med LCHF” da jeg allerede har den første 🙂
LikeLike
ville være fantastisk hvis mæt og slank kunne blive min. Har smug kigget i den og vil vildt gerne vinde den 🙂
LikeLike
Jeg vil gerne vinde dem begge, da jeg ingen erfaring med LCHF har i forvejen
LikeLike
Jeg elsker den første bog og bruger den stort set hver dag, så jeg vil meget gerne prøve kræfter med de nye opskrifter:)
LikeLike
Ihh jeg kunne da godt tænke mig at få mæt og slank. Tænk hvis jeg kunne smide nogle kilo 😉
LikeLike
Jeg er interesseret i at vinde hendes nyeste bog, eftersom jeg netop har gennemlæst HELE hendes første bog, som jeg var ellevild med :-)!!!!!!!!! yay, krydser fingre
LikeLike
Jeg kunne VILDT godt tænke mig at vinde “MÆT & SLANK”, da min udgave af “MÆT & GLAD” er ved at være ret slidt 🙂
LikeLike
Jeg har hendes første kogebog, som jeg er vildt glad for, så jeg vil meget gerne have fingrene i hendes nye, mæt og slank med LCHF
LikeLike
Vil helt klart blive mega glad for Mæt & slank med LCHF skal igang med en kur nu, og enten bliver det LCHF eller DUKAN får jeg bogen bliver det LCHF.. 😀
LikeLike
Jeg kiggede forleden dag hendes nye bog igennem hos en veninde der lever efter Lchf, og jeg synes det ku være spændende selv at afprøve kosten, da jeg i øjeblikket prøver at skære ned på kulhydrater.. så begge bøger ville være interresant for mig at læse 🙂
Mvh Maria Dyrby
LikeLike
Jeg vil nok helst vinde mæt og glad, men mæt og slank ville nu også være en fin trøstepræmie! 🙂
LikeLike
Ville utrolig gerne vinde begge bøger. Bor til daglig i Norge, men står og skal besøge min mor i næste uge, så det havde passet perfekt 🙂 Har ingen af bøgerne, men har længe ønsket mig dem.
Mange hilsner
Anncheri Truelsen
LikeLike
Jeg vil gerne vinde Mæt og slank med LCHF
LikeLike
Jeg vil meget gerne vinde den nye bog Mæt og slank, da jeg allerede har den anden.
Tak for rigtig gode opskrifter på bloggen:)
LikeLike
Kære Kathe. Jeg vil rigtig gerne vinde “LCHF – mæt og slank”
Bedste hilsner Terese
LikeLike
Jeg vil smadder gerne vinde dem begge, da jeg ikke har nogle af dem.
Tak for en dejlig blog.
LikeLike
Jeg vil da meget gerne vinde den første bog 🙂
LikeLike
Mæt og slank kunne jeg rigtig godt tænke mig.
LikeLike
Jeg ejer desværre ingen af bøgerne, så jeg er meget interesseret i begge bøger 🙂
LikeLike
Jeg er så heldig allerede at eje den første, så hendes nye bog ville jeg blive rigtig glad for 🙂
LikeLike
Har mæt og Glad, så vil gerne vinde den nye ”Mæt og slank med LCHF” 🙂
LikeLike