EDIT den 23/2: 1000 tak for jeres store deltagelse i denne give away. Vi har trukket de 3 vindere blandt alle jer, der har svaret: Jane R har vundet Mæt og glad. Helle J og Mette F har vundet Mæt og slank. Vinderne har alle fået besked.
Vi har modtaget Jane Faerbers nye bog “Mæt og slank med LCHF“. Eller rettere sagt, Politikens Forlag har sendt os hele 3 eksemplarer, hvilket betyder, at vi kan give en bog til 2 af jer søde læsere. Desuden har vi et eksemplar af Janes første bog “Mæt og glad med LCHF”, som vi også vil forære væk. Kort fortalt er jeg meget begejstret for “Mæt og slank med LCHF”, for Jane har bedrevet en fantastisk kogebog, som er informativ på den fornøjelige måde og fuld af spændende opskrifter med en masse smukke billeder. Det er den bedste LCHF bog, som jeg til dato har læst. Og jeg læste den faktisk fra ende til anden – hvilket jeg sjældent gør med en kogebog. Opskrifterne er inspirerende og desuden fulde af gode tips – så jeg kunne næsten ikke lægge den fra mig 🙂 Jeg har endnu kun afprøvet et par af opskrifterne – blandt andet denne meget velsmagende morgenmads omelet med ost, så jeg har rigtig meget til gode 🙂
Hvad får man?
- Bogens første 56 sider handler om forskellige LCHF relevante emner. De sidste knap 200 sider er opskrifter – så det er mere en kogebog end en teoribog
- en fin introduktion til teorien bag LCHF – hvorfor virker det?
- en guide til at komme igang med LCHF
- nogle meget anvendelige afsnit om LCHF og vægttab
- LCHF og faste
- LCHF og træning
- 165 sider med en masse nye og spændende opskrifter (incl gæstemad)
Min konklusion:
Jeg kan kun give bogen mine bedste anbefalinger. Hvis man er ny indenfor LCHF, er den super fin – men selvom man ved en smule (ligesom undertegnede), føler man sig meget klogere efter at have læst den. Jane skriver på en måde, så det er en fornøjelse af læse hendes bøger. Samtidig kan jeg godt lide hendes uhøjtidelige tilgang til tingene – LCHF er ikke en religion. Jeg er selv blevet inspireret til at afprøve striks LCHF for at komme af med mine 10 overflødige kilo. Jeg er blevet ret meget klogere på, hvorfor jeg ikke tabte mig, da jeg sidste år forsøgte mig med LCHF (alt for meget LCHF brød, nødder og mælkeprodukter). Nogle af opskrifterne er iøvrigt mærket med “STRIKS LCHF”, så læseren er informeret om, at her er kulhydratindholdet virkelig i bund. Ved andre opskrifter er der tip til, hvordan man kan justere retten til striks LCHF, hvis man ønsker det. Hvis man er tilfreds med en mere liberal variant af LCHF er det bare at spise sig mæt i den gode mad. Velbekomme !
PS Du kan iøvrigt lige nu købe bogen i LCHF butikken til 199 kr (normal udsalgspris er 250 kr).
Give away:
- Vi udlover som sagt 1 stk af Mæt og glad med LCHF og 2 stk af Mæt og slank med LCHF.
- De 3 vindere trækkes via random.org på søndag den 23.2 kl 20.00.
- For at deltage i konkurrencen skal du såmænd bare skrive i kommentarfeltet, hvilken af bøgerne, du gerne vil vinde – eller om du er interesseret i dem begge.
Bøgerne til anmeldelse og give away er sponsoreret af Politikens Forlag, men anmeldelsen er utryk for vores personlige holdning. Dette indlæg indeholder desuden affiliate links fra LCHF butikken, der giver os kommission, hvis du køber noget den pågældende webshop. Vi linker altid kun til produkter, som vi selv har brugt og kan stå inde for.
Ravfood 
Jeg vil blive glad, hvis jeg bare vinder en af bøgerne 🙂
LikeLike
Jeg vil mega gerne være den heldige vinder af “Mæt og slank med LCHF”, for jeg kan mærke jeg har brug for at blive klogere, inden jeg er overbevist. Og med din fine anbefaling, så er min nysgerrighed vagt… Det med at spise fedtkanter og kyllingeskind – det lyder altså stadig MEGET forbudt i min verden 🙂
LikeLike
Mæt og glad bogen 😊
LikeLike
Jeg vil blive glad uanset hvilken af dem. Jeg har fulgt Janes blog længe og jeg er kæmpe fan.
LikeLike
Jeg ville blive rigtig glad for at vinde mæt og slank:)
LikeLike
Begge bøger har fanget min interesse og det ville være fantastisk, at vinde et eksemplar 🙂
LikeLike
Sikken fin præmie 🙂 Jeg har allerede den første så ville blive så glad hvis Mæt og Slank med LCHF kom hjem
til mig 🙂 Kram Signe
LikeLike
jeg vil rigtig gerne vinde mæt og slank med LCHF! 🙂
LikeLike
Vil allerhelst vinde Mæt og slank med LCHF 😀
LikeLike
Jeg vil meget gerne forkæles med ‘mæt og slank med LCHF’!
LikeLike
mæt og slank med LCHF 🙂
LikeLike
Jeg ønsker mig “Mæt og slank med LCHF” 🙂
LikeLike
Jeg ønsker mig virkelig “Mæt og slank med LCHF” 🙂
LikeLike
Mæt og slank med LCHF er den jeg er mest interesseret i 😀 men den anden er også velkommen, så jeg x’er fingre.
LikeLike
Begge bøger – selvom mæt og slank næsten lyder for godt!!!:-)
LikeLike
Er sikker på at begge bøger er super gode så egentlig vil jeg jo gerne vinde dem begge, men skal jeg vælge må det nok blive glad og slank med lchf – jeg elsker titlen, har håb om indholdet og tro på at det virker 🙂
LikeLike
Jeg vil gerne vinde mæt og slank, da vi herhjemme virkelig trænger til at komme igang med at tabe os…men mangler lige det sidste spark 😉
LikeLike
Spændende – dem vil jeg da gerne vinde :))
Mvh Sandra.
LikeLike
Jeg vil rigtig gerne vinde mæt og slank
LikeLike
begge er velkomne her 🙂
LikeLike
Kunne rigtig godt tænke mig ‘Mæt og slank med LCHF’. Er stor fan af den første bog 🙂
LikeLike
Jeg ville rigtig gerne vinde mæt og slank.
Jeg har nemlig allered den anden bog, og jeg knus elsker den. Har aldrig brugt en kogebog SÅ meget.
LikeLike
Jeg er interessret i begge bøger, tror begge vil kunne give god inspiration til at køre videre med lchf 🙂
LikeLike
Jeg er interesseret i begge bøger 🙂
charlottehansen83 (a)hotmail.com
LikeLike
Jeg vil rigtig gerne vinde mæt og slank, for har den første bog 🙂
LikeLike
Jeg er mega fan af jer som Madbanditten. Jeg har hendes første bog, og vil rigtig gerne have den sidste.
LikeLike
Det ville være super dejligt at vinde “Mæt og slank med LCHF”
Fik den første af Jane Faebers bøger i julegave – og var meget begejstret. Læste den også fra ende til anden. Så forventer at gøre det samme med 2’eren 😉
LikeLike
Jeg ville blive glad ligemeget hvilken en af bøgerne jeg vandt 🙂
LikeLike
Jeg vil være ret glad for begge bøger 🙂
LikeLike
Er interesseret i begge, men mest mæt og slank 🙂
LikeLike
Super konkurrence! Jeg har ingen af dem endnu, så ville gerne vinde begge 🙂 men hvis jeg skulle vælge, ville det nok være den nye Mæt og slank med LCHF 🙂
LikeLike
Ville gerne vinde “Mæt og slank”, LCHF er min nye livsstil, og elsker ligesom dig, Kathe, Janes meget jordnære tilgang og forklaringer i den første bog. Så håber at kunne vinde den, har jo måttet investere lidt i forskellige madvarer for at kunne prøve nogle opskrifter af, så det har været en lidt dyr måned.
LikeLike
Jeg vil gerne vinde “mæt og slank”
LikeLike
Jeg vil rigtig gerne vinde den nyeste som Jane har skrevet. Er så spændt på den efter den første succes 🙂
LikeLike
Mæt og slank med LCHF ville være min favorit bog!
LikeLike
Jane laver fantastik mad, og jeg vil elske at få en af bøgerne hjem til mig, der vil blive brugt som stor inspiration, når jeg begynder min diæt næste måned! 🙂 Krydser fingre.
LikeLike
Jeg vil meget meget gerne vinde “mæt og slank med LCHF” 😀
LikeLike
Jeg har allerede Janes første LCHF-bog stående på hylden, så vil blive glad, hvis “Mæt og slank”-udgaven kunne blive min.
LikeLike
Hvor lækkert…. Jeg vil gerne vinde begge bøger, men helst mæt og slank 🙂
LikeLike
Begge bøger ville være velkomne her
LikeLike
Jeg tror Mæt og Slank ville være god for mig 🙂
LikeLike
Jeg er meget interesseret i begge bøger. 🙂
LikeLike
Jeg vil være lykkelig for bare at vinde en af bøgerne
LikeLike
Vil blive glad uanset hvilken 🙂
LikeLike
Begge bøger ville være velkomne her i det lille hjem 🙂
LikeLike
Jeg er lige startet på LCHF og det ville være skønt med bogen mæt og slank. Fantastisk blog i har her og har allerede lavet flere ting herfra 🙂 virkelig inspirerede 🙂
LikeLike
Mæt og slank kunne jeg godt tænke mig 🙂 ❤
LikeLike
Spis dig mæt og slank mangler rigtig meget på mit natbord 🙂
LikeLike
Jeg kunne rigtig godt tænke mig at vinde begge LCHF kogebøger. Lyder som om de er rigtig gode og inspirerende 😄
LikeLike
Jeg ville elske at vinde “Mæt og slank med LCHF” 🙂
LikeLike