Hop til indhold

Ravfood

Sense mad hos familien Rav i ♥ af Odense – det meste er low carb og noget er med sukker ♥

Søg
Om os
Vægttab
LCHF
“Rigtig mad” opskrifter
- Morgenmad
- Frokost
- Aftensmad
- Salater
- Tilbehør
Brød og sødt uden sukker
- Brød
- Chokolade
- Dessert
- Drikke
- Kager
- Slik og snacks
Med sukker
Juleopskrifter
- Jul uden sukker
- Jul med sukker
Kontakt
- Kontakt os

LCHF

Reklamer

Del dette:

Click to share on Facebook (Opens in new window)
Click to share on Pinterest (Opens in new window)
Klik for at sende som e-mail til en ven (Opens in new window)
Klik for at udskrive (Opens in new window)
Mere

Klik for at dele på LinkedIn (Opens in new window)
Klik for at dele på Reddit (Opens in new window)
Klik for at dele på Tumblr (Opens in new window)
Click to share on Pocket (Opens in new window)
Klik for at dele på Twitter (Opens in new window)

Synes godt om dette:

Like Loader...

Skriv et svar Annuller svar

Skriv din kommentar her...

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

E-mail (påkrævet) (Adresse vises aldrig offentligt)

Navn (påkrævet)

Websted

Du kommenterer med din WordPress.com konto. ( Log Out / Skift )

Du kommenterer med din Google konto. ( Log Out / Skift )

Du kommenterer med din Twitter konto. ( Log Out / Skift )

Du kommenterer med din Facebook konto. ( Log Out / Skift )

Annuller

Connecting to %s

Notify me of new comments via email.

Giv mig besked om nye indlæg via e-mail.

Reklamer

Søg på Ravfood

Søg efter:

Instagram

Broccoliris, cocktailtomater, rødløg, kylling, feta. Svits kylling, løg og broccoliris. Fordel i ildfast fad, drys med feta, prikkede tomater og krydderier. Bages ved 175 gr varmluft i 30 minutter. 🖐1-2: broccoli, tomat, løg 🖐3: kylling 🖐4: - Fedt: olivenolie, feta SG: salt, løgpulver, happy roots fra @millmortar #sense #sensekost #sensemevip #lowcarb #ravfoodaftensmad #kylling

Græsk yoghurt, blåbær, fibersirup fra @sukrin.dk og hjemmelavet musli. Indeholder ca 200 kcal. #ravfoodmorgenmad #græskyoghurt #sensemüsli #blåbær

Latte, morgenmadskage (stykket svarer til 1/2 spisekasse)og kirsebær ☕️🍒 🖐1-2: gulerod, squash 🖐3: æg 🖐4: banan, havregryn, kirsebær Fedt: kokos, pålægschokolade Mælk: 1/2 dl #sense #sensekost #sensemevip #morgenmadskage #ravfoodmorgenmad

Skyr rørt med 1 spsk fløde, blåbær, hjemmelavet musli, fibersirup. 🖐1-2: blåbær 🖐3: skyr 🖐4: havregryn Fedt: fløde, hasselnødder SG: fibersirup #sense #sensekost #sensemevip #skyr #lowcarb #ravfoodmorgenmad

Frokost efter træning: omelet med brie, rejer og grøntsager. 🖐1-2: tomat, agurk 🖐3: æg, rejer 🖐4: - Fedt: brie #sense #sensekost #sensemevip #lowcarb #pescetarian #ravfoodfrokost

Let mad i sommervarmen: bøftomat, feta, agurk, syltede rødløg, oliven, olivenolie, balsamicoeddike. 🖐1-2: tomat, agurk, rødløg 🖐3: - 🖐4: 1 glas kølig hvidvin Fedt: feta, oliven, olivenolie #sense #sensekost #sensemevip #græsksalat #greeksalad #ravfoodsalat

Nemt og lækkert fra grill: 1/2 spidskål grilles i ca 20 min. 2 Frankfurtere grilles, kål skæres ud, dækkes med hvidløgssmør, salt og basilikum. 🖐1-2: spidskål 🖐3: pølser 🖐4: rosevin (ikke på billedet) Fedt: hvidløgssmør #sense #sensekost #lowcarb #lchf #grill #ravfoodaftensmad

One pot kylling sommerret HF 1-2: cocktailtomat, forårsløg, rødløg HF 3: kylling HF 4: en smule nye kartofler Fedt: feta, olivenolie Smagsgiver: Happy Roots fra @millmortar #sense #sensekost #kylling #ravfoodaftensmad

Min frokost i dag var en sprød og frisk rejesalat. Dressingen havde jeg lavet af 400 g Cheasy fraiche, 50 g mayonnaise, 50 g sukkerfri ketchup, 4 tsk hvidløgspulver, 1/2 tsk chipotle chili og lidt salt. Den var virkelig god og indeholder kun 140 kcal/ 100 g. HF 1-2: hjertesalat, agurk, tomat, forårsløg HF 3: æg, rejer HF 4: - Fedt: mayonnaise i dressing Mælk: Cheasy fraiche #ravfoodfrokost #sense #sensekost #sensemevip #salat #rejer

Facebook

Facebook

Google Translate

Populære indlæg

Morgenmadskage
Hverdagsgryde med kylling, kål og karry
Fiberboller
Gisou - hvidkålsgryde med oksekød og karry
Krammet spidskål med mormordressing
Blomkålsfad med kylling og sprød topping

Omregningstabel for mel og fibre

Kommentarer

	Kathe til Bananpandekager
	Kathe til Ovnbagt torsk med svampe, spin…
	Lis til Bananpandekager
	Lis til Bananpandekager
	Kathe til Morgenmadskage
	Kathe til Ovnbagt torsk med svampe, spin…

Søg udfra ingrediens

agurk asparges aubergine bacon banan blomkål blåbær boostkur broccoli champignons chiafrø chokolade Citron feta FiberSIrup fisk fløde forårsløg friskost frk. Skrump granatæble grønkål gulerod gulerødder hakket oksekød hasselnødder hindbær hokkaido hvedemel hvidkål hvidløg hytteost Jordbær jordskokker kaffe kakao kanel karry kokos kylling lime løg mandler mynte nødder oksekød olivenolie ost parmesan peanuts persille pesto pofiber porrer proteinpulver rabarber rejer ricotta Rødkål rødløg røget laks skyr smør spidskål spinat squash sukker Sukrin svinekød tomat valnødder vanilje vegetar æble æg

Kategorier

Arkiver

Blogstats

4.181.363 hits

Falling snow

Reklamer

Facebook
Instagram
Bloglovin

WordPress.com.

Send til e-mail-adresse Dit navn Din e-mail-adresse

Annuller

Indlæg blev ikke sendt - kontroller jeres e-mail adresser!

E-mail tjek mislykkedes, prøv igen

Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.

Denne side anvender cookies. Det er en lille tekstfil, der husker dine indstillinger, så du præsenteres for relevant indhold og annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus.
Når du klikker på OK, accepterer du brugen af cookies. Læs mere

%d bloggers like this: